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Garnelen mit Knoblauch
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5.0 (1)
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45 Min.
Zutaten
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Garnelen (geschält) – 600 g
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Knoblauch – 4 Zehen
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Butter – 40 g
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Olivenöl – 1 EL
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Zitronensaft – 2 EL
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Petersilie – 1/2 Bund
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Salz – 1/2 TL
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schwarzer Pfeffer – 1/3 TL
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Chilis (nach Wunsch) – 1 Stück
Zubereitung
Die Garnelen gut mit Küchenpapier abtrocknen.
Pfanne mit Butter und Olivenöl erhitzen.
Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten (nicht anbrennen lassen).
Die Garnelen hinzufügen und 2–3 Minuten von jeder Seite garen, bis sie rosa und saftig sind.
Mit Salz, Pfeffer und nach Wunsch Chili würzen.
Zitronensaft hinzufügen und umrühren.
Mit gehacktem Petersilie bestreuen und sofort servieren.
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#Pescetarier
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#Energie
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#Keto
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10/04/26
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