Toast mit Hummus
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 Scheiben Brot
- check_circle 50 g Hummus
- check_circle 1/4 Gurke
- check_circle 1/4 Tomate
- check_circle 1 TL Olivenöl
- check_circle Prise Salz
Preparation
- Röste die Brotscheiben im Toaster oder in der Pfanne goldbraun.
- Bestreiche jede Scheibe mit Hummus.
- Schneide die Gurke und die Tomate in dünne Scheiben.
- Lege das Gemüse auf den Hummus.
- Träufle Olivenöl darüber und streue Salz.
- Sofort servieren.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
9 g
grain
Carbs
35 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26