Mandelmilch-Quinoa-Porridge

5.0 (1)
30 Min.
Zutaten
  • 80 g Quinoa
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 Apfel
  • 1 tbsp Honig
  • 1 tsp Zimt
Zubereitung
  1. Quinoa in einem Sieb abspülen.
  2. Mandelmilch in einem Topf erhitzen.
  3. Quinoa hinzufügen und zum Kochen bringen.
  4. Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
  5. Apfel würfeln und zum Porridge hinzufügen.
  6. Mit Honig und Zimt verfeinern.
  7. Gut umrühren und servieren
Nährwerte
Portionen
2
Kalorien
450 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
80 g
Fett
10 g
09/02/26
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