Name: Hafer mit Mandelmilch
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: Haferflocken – 200 g; Mandelmilch – 400 ml; Honig oder Ahornsirup – 2 EL; Vanille – 1 TL; Zimt – 1/2 TL; Mandeln – 60 g; Obst (nach Wahl) – 200 g

Hafer mit Mandelmilch

5.0 (1)

Koch: mmc_sync

30 Min.

Ingredients

Haferflocken – 200 g
Mandelmilch – 400 ml
Honig oder Ahornsirup – 2 EL
Vanille – 1 TL
Zimt – 1/2 TL
Mandeln – 60 g
Obst (nach Wahl) – 200 g

Preparation

In einem Topf die Haferflocken mit der Mandelmilch vermischen.
Bei mittlerer Hitze unter Rühren erhitzen.
5–7 Minuten kochen, bis es dick wird.
Honig, Vanille und Zimt hinzufügen.
Gut umrühren.
Vom Herd nehmen.
Mit Mandeln bestreuen und Obst hinzufügen. Servieren.

Nutrition

Servings

Calories

280 kcal

Protein

8 g

Carbs

40 g

Fat

10 g

#Vegan

#Balance

#L-Zellen

11/04/26