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Karottensuppe – Hausgemachte Klassik
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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35 Min.
Zutaten
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Karotten – 400 g
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Kartoffeln – 2 Stück
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Zwiebel – 1 Stück
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Knoblauch – 2 Zehen
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Olivenöl – 1 EL
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Gemüsebrühe – 700 ml
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Salz – 1/2 TL
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schwarzer Pfeffer – 1/2 TL
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Petersilie – 1 EL
Zubereitung
Karotten, Kartoffeln und Zwiebel schneiden.
Zwiebel und Knoblauch im Olivenöl anbraten.
Karotten und Kartoffeln hinzufügen.
Mit der Brühe aufgießen.
Kochen, bis das Gemüse weich ist.
Nach Belieben pürieren oder in Stücken lassen.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Petersilie bestreuen und warm servieren.
Nährwerte
groups
Portionen
3
local_fire_department
Kalorien
190 kcal
fitness_center
Eiweiß
4 g
grain
Kohlenhydrate
28 g
opacity
Fett
6 g
#Ileum
#Suppen
#Glutenfrei
schedule
09/04/26
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