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Brokkoli mit Quinoa und Kichererbsen
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5.0 (1)
Koch: LazyChef
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35 Min.
Zutaten
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1/2 Tasse Quinoa
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1 Strunk Brokkoli
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1 Karotte
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100g Kichererbsen
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100ml Tomatensaft
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Olivenöl
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Salz
Zubereitung
1. Waschen und schneiden Sie das Gemüse.
2. Geben Sie 1/2 Tasse Quinoa in einen geeigneten Topf.
3. Fügen Sie 1 1/2 Tassen Wasser, 100ml Tomatensaft und die gekochten Kichererbsen hinzu.
4. Stellen Sie den Topf für 15-20 Minuten auf die Herdplatte.
5. Fügen Sie Salz und Olivenöl hinzu und lassen Sie das Gericht bei ausgeschaltetem Herd ziehen.
#einfach
#Lecker
#L-Zellen
#Hülsenfrüchte
#Glutenfrei
#Gesund
schedule
30/11/21
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