Name: Βρώμη με λιναρόσπορους και καρύδια
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 80 γρ. βρώμη; 200 ml γάλα; 30 γρ. λιναρόσπορος; 50 γρ. καρύδια; 1 τμχ αχλάδι; 1 κ.σ. μέλι

Βρώμη με λιναρόσπορους και καρύδια

5.0 (1)

σεφ: mmc_sync

50 λεπ.

Υλικά

80 γρ. βρώμη
200 ml γάλα
30 γρ. λιναρόσπορος
50 γρ. καρύδια
1 τμχ αχλάδι
1 κ.σ. μέλι

Παρασκευή

Ανακατέψτε τη βρώμη με το γάλα σε μια κατσαρόλα.
Φέρτε το μείγμα σε βρασμό σε μέτρια φωτιά και αφήστε το να σιγοβράσει για 5 λεπτά.
Προσθέστε τον λιναρόσπορο και τα ψιλοκομμένα καρύδια και ανακατέψτε καλά.
Ρίξτε το σε ένα μπολ και γλυκάνετε με μέλι.
Κόψτε το αχλάδι σε κομμάτια και τοποθετήστε το από πάνω.