Πανακότα
5.0 (1)
Υλικά
- κρέμα – 500 ml
- ζάχαρη – 100 g
- βανίλια – 1 κ.γ.
- ζελατίνη – 10 g
- φρούτα (κατά βούληση) – 150 g
Παρασκευή
- Ζέστανε την κρέμα με τη ζάχαρη και τη βανίλια (χωρίς να βράσει).
- Διαλύστε τη ζελατίνη σε λίγο νερό.
- Πρόσθεσε τη ζελατίνη στο ζεστό μείγμα.
- Ανακάτεψε καλά.
- Ρίξε σε ποτήρια ή φόρμες.
- Άφησε στο ψυγείο για 3–4 ώρες.
- Πρόσθεσε φρούτα από πάνω κατά βούληση.
- Σερβίρετε.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
4
Θερμίδες
300 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λιπαρά
20 g
09/04/26