Σκίρ σοκολάτα
5.0 (1)
Υλικά
- σκίρ – 400 γρ.
- κακάο – 2 κ.σ.
- μέλι (ή γλυκαντικό) – 2 κ.σ.
- μαύρη σοκολάτα – 60 γρ.
- βανίλια – 1 κ.γ.
- γάλα (προαιρετικά) – 50 μλ
Παρασκευή
- Σε ένα μπολ βάζουμε το σκίρ.
- Προσθέτουμε το κακάο, το μέλι και τη βανίλια.
- Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει ομαλή κρέμα.
- Αν είναι πολύ πηχτό, προσθέτουμε λίγο γάλα.
- Λιώνουμε τη μαύρη σοκολάτα και την προσθέτουμε ή την πασπαλίζουμε από πάνω.
- Ανακατεύουμε ελαφρά ή αφήνουμε ως γαρνιτούρα.
- Ψύχουμε για 10–15 λεπτά.
- Σερβίρουμε.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
2
Θερμίδες
220 kcal
Πρωτεΐνη
20 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
8 g
11/04/26