Σαλάτα keto
5.0 (1)
Υλικά
- κοτόπουλο φιλέτο – 200 γρ.
- μπέικον – 100 γρ.
- πράσινη σαλάτα – 100 γρ.
- αβοκάντο – 1 τεμ.
- τυρί – 100 γρ.
- ελαιόλαδο – 2 κ.σ.
- χυμός λεμονιού – 1 κ.σ.
- αλάτι – 1/2 κ.γ.
- μαύρο πιπέρι – 1/2 κ.γ.
Παρασκευή
- Κόβουμε το κοτόπουλο και το τηγανίζουμε μέχρι να ψηθεί.
- Τηγανίζουμε το μπέικον μέχρι να γίνει τραγανό.
- Κόβουμε το αβοκάντο και την πράσινη σαλάτα.
- Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
- Προσθέτουμε το κομμένο τυρί.
- Ρίχνουμε ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
- Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε προσεκτικά.
- Σερβίρουμε.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
2
Θερμίδες
550 kcal
Πρωτεΐνη
35 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
40 g
09/04/26