Γιαούρτι μέλι καρύδια
5.0 (1)
Υλικά
- γιαούρτι (ή ελληνικό) – 400 γρ.
- μέλι – 3 κ.σ.
- καρύδια – 80 γρ.
- κανέλα – 1/2 κ.γ.
- βανίλια – 1 κ.γ.
Παρασκευή
- Βάλε το γιαούρτι σε ένα μπολ.
- Πρόσθεσε το μέλι και τη βανίλια.
- Ανακάτεψε μέχρι να γίνει ομαλή κρέμα.
- Θρυμμάτισε τα καρύδια.
- Πασπάλισε από πάνω με την κανέλα.
- Σέρβιρε.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
2
Θερμίδες
320 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
18 g
11/04/26