Κέτο αυγά με τυρί
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleαυγά – 8 τμχ
- check_circle τυρί (λευκό αλμυρό) – 200 γρ
- check_circle βούτυρο – 30 γρ
- check_circle κρέμα (μαγειρική) – 100 ml
- check_circle αλάτι – 1/2 κ.γ.
- check_circle μαύρο πιπέρι – 1/3 κ.γ.
- check_circle μαϊντανός – 1/2 ματσάκι
Preparation
- Χτύπησε τα αυγά σε μπολ με την κρέμα, το αλάτι και το πιπέρι.
- Θρύμματι το τυρί και πρόσθεσέ το στο μείγμα των αυγών.
- Ζέστανε ένα τηγάνι με βούτυρο σε μέτρια θερμοκρασία.
- Ρίξε το μείγμα και μαγείρεψε ανακατεύοντας ελαφρά (scrambled style).
- Μαγείρεψε μέχρι την επιθυμητή υφή – κρεμώδη ή πιο σφιχτή.
- Πασπάλισε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- Σέρβιρε αμέσως.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
35 g
schedule
11/04/26