Επιδόρπιο κακάο
5.0 (1)
Υλικά
- γιαούρτι (ή ελληνικό) – 400 γρ.
- κακάο – 2 κ.σ.
- μέλι – 2–3 κ.σ.
- μαύρη σοκολάτα – 80 γρ.
- βανίλια – 1 κ.γ.
- καρύδια (προαιρετικά) – 40 γρ.
Παρασκευή
- Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι.
- Προσθέτουμε το κακάο, το μέλι και τη βανίλια.
- Ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει λείος κρέμα.
- Λιώνουμε τη μαύρη σοκολάτα και την προσθέτουμε στο μείγμα ή την πασπαλίζουμε από πάνω.
- Προαιρετικά προσθέτουμε θρυμματισμένα καρύδια.
- Ψύχουμε για 15–20 λεπτά.
- Σερβίρουμε.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
4
Θερμίδες
260 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
14 g
11/04/26