Βραστά αυγά
5.0 (1)
Υλικά
- 2 αυγά
- νερό
- μια πρέζα αλάτι
Παρασκευή
- Βάλε τα αυγά σε μια κατσαρόλα και κάλυψε τα με κρύο νερό.
- Πρόσθεσε μια πρέζα αλάτι και βάλε την κατσαρόλα στη φωτιά.
- Όταν βράσει το νερό, βράσε τα για 8–10 λεπτά.
- Βγάλε τα αυγά και κρύωσε τα σε κρύο νερό.
- Καθάρισε και σέρβιρε.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
1
Θερμίδες
160 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
1 g
Λιπαρά
11 g
09/04/26