Πρωινό με γιαούρτι
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleγιαούρτι – 250 γρ.
- check_circle μέλι – 1 κ.σ.
- check_circle βρώμη – 50 γρ.
- check_circle φρούτα (κατά βούληση) – 100 γρ.
- check_circle καρύδια – 20 γρ.
Preparation
- Βάλε το γιαούρτι σε ένα μπολ.
- Πρόσθεσε τη βρώμη.
- Ρίξε το μέλι.
- Πρόσθεσε φρούτα και καρύδια.
- Ανακάτεψε ελαφρά.
- Σέρβιρε.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
15 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26