Φρουτοσαλάτα
5.0 (1)
Υλικά
- παντεσπάνια – 3 τμχ
- κρέμα – 400 ml
- ζάχαρη – 100 g
- βανίλια – 1 κ.γ.
- φράουλες – 200 g
- κιούι – 2 τμχ
- μπανάνα – 1 τμχ
- σιρόπι – 100 ml
Παρασκευή
- Χτύπησε την κρέμα με τη ζάχαρη και τη βανίλια.
- Κόψε τα φρούτα.
- Βρέξε τα παντεσπάνια με σιρόπι.
- Βάλε το πρώτο παντεσπάνι και άλειψε με κρέμα.
- Πρόσθεσε φρούτα.
- Τοποθέτησε το δεύτερο παντεσπάνι και επανάλαβε.
- Κάλυψε με το τρίτο παντεσπάνι.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
8
Θερμίδες
380 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
18 g
09/04/26