Επιδόρπιο low-carb – Κοκοσάτο απόλαυση
5.0 (1)
Υλικά
- κοκοσάκια – 100 γρ.
- κρέμα τυρί – 200 γρ.
- βούτυρο – 50 γρ.
- ερυθριτόλη (ή άλλος γλυκαντής) – 2 κ.σ.
- βανίλια – 1 κ.γ.
- κακάο – 1 κ.σ.
Παρασκευή
- Λιώσε το βούτυρο.
- Ανακάτεψε την κρέμα τυρί με τον γλυκαντή και τη βανίλια.
- Πρόσθεσε τα κοκοσάκια.
- Ρίξε το λιωμένο βούτυρο και ανακάτεψε.
- Χώρισε το μείγμα σε δύο μέρη.
- Στο ένα πρόσθεσε το κακάο.
- Δημιούργησε μικρές μπάλες ή στρώματα.
- Ψύξε στο ψυγείο για 1–2 ώρες.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
4
Θερμίδες
220 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
20 g
09/04/26