Μίξ σαλάτα
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleπράσινη σαλάτα – 100 γρ.
- check_circle ρόκα – 50 γρ.
- check_circle άισμπεργκ – 100 γρ.
- check_circle ντοματίνια – 150 γρ.
- check_circle αγγούρι – 1 τμχ.
- check_circle καρότο – 1 τμχ.
- check_circle ελαιόλαδο – 2 κ.σ.
- check_circle χυμός λεμονιού – 1 κ.σ.
- check_circle αλάτι – 1/2 κ.γ.
- check_circle μαύρο πιπέρι – 1/2 κ.γ.
Preparation
- Πλύνε και στέγνωσε όλες τις πράσινες σαλάτες.
- Κόψε ή ρίξε τις σε ένα μπολ.
- Κόψε τα ντοματίνια και το αγγούρι.
- Τρίψε το καρότο.
- Πρόσθεσε όλα τα υλικά στη σαλάτα.
- Ρίξε ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
- Καρύκευσε με αλάτι και πιπέρι.
- Ανακάτεψε καλά και σέρβιρε.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
160 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26