Βεγκαν μπισκότα
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleβρώμη – 200 γρ
- check_circle μπανάνες – 2 τμχ
- check_circle φυστικοβούτυρο – 100 γρ
- check_circle σιρόπι σφενδάμου (ή αγαύη) – 80 γρ
- check_circle μπέικιν πάουντερ – 1 κ.γ.
- check_circle βανίλια – 1 κ.γ.
- check_circle μαύρη σοκολάτα (βεγκαν) – 80 γρ
Preparation
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.
- Λιώστε τις μπανάνες σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν πουρές.
- Προσθέστε το φυστικοβούτυρο και το σιρόπι σφενδάμου.
- Ρίξτε τη βρώμη, το μπέικιν πάουντερ και τη βανίλια.
- Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει πηχτός χυλός.
- Προσθέστε κομμάτια μαύρης σοκολάτας.
- Δημιουργήστε μπισκότα σε ταψί με χαρτί ψησίματος και ψήστε για 12–15 λεπτά.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26