Επιδόρπιο keto – Σοκολατένιος μους
5.0 (1)
Υλικά
- κρέμα – 300 ml
- κακάο – 2 κ.σ.
- ερυθριτόλη – 2 κ.σ.
- βανίλια – 1 κ.γ.
- κρέμα τυρί – 150 γ
Παρασκευή
- Χτύπησε την κρέμα μέχρι να γίνει αφράτη.
- Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακάτεψε την κρέμα τυρί με την ερυθριτόλη και τη βανίλια.
- Πρόσθεσε το κακάο και ανακάτεψε.
- Ανακάτεψε προσεκτικά τα δύο μείγματα.
- Ανακάτεψε μέχρι να γίνει ομοιογενής μους.
- Μοίρασε σε ποτήρια.
- Ψύξε στο ψυγείο για 1 ώρα.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
3
Θερμίδες
320 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
30 g
09/04/26