Κοτόπουλο με σκόρδο
5.0 (1)
Υλικά
- κοτόπουλο φιλέτο
- κρεμμύδι
- σκόρδο
- λαχανικά
- αλάτι
- μαύρο πιπέρι
- ελαιόλαδο
Παρασκευή
- Ετοιμάστε τα υλικά για το Κοτόπουλο με σκόρδο.
- Κόψτε και καρυκεύστε τα βασικά συστατικά.
- Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να είναι έτοιμο.
- Αφήστε το πιάτο να μαγειρευτεί για περίπου 35 λεπτά.
- Σερβίρετε και προσθέστε φρέσκα μυρωδικά κατά βούληση.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
2
Θερμίδες
530 kcal
Πρωτεΐνη
60 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λιπαρά
22 g
09/04/26