Βεγκαν πρωινό
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleολικής αλέσεως ψωμί – 2 φέτες
- check_circle αβοκάντο – 1/2 τεμάχιο
- check_circle ντομάτα – 1 τεμάχιο
- check_circle ελαιόλαδο – 1 κ.γ.
- check_circle αλάτι – πρέζα
- check_circle μαύρο πιπέρι – πρέζα
- check_circle χυμός λεμονιού – 1 κ.γ.
Preparation
- Ψήσε τις φέτες ψωμιού.
- Λιώσε το αβοκάντο.
- Πρόσθεσε χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
- Άπλωσε πάνω στις φέτες.
- Κόψε την ντομάτα και βάλε από πάνω.
- Ρίξε ελαιόλαδο.
- Σέρβιρε.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
14 g
schedule
09/04/26