Ζυμαρικά με κοτόπουλο
5.0 (1)
Υλικά
- 200 γρ. ζυμαρικά
- 300 γρ. κοτόπουλο
- 1 ντομάτα
- 1 κρεμμύδι
- 2 κ.σ. λάδι
- 1/2 κ.γ. αλάτι
- 1/2 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Παρασκευή
- Βράσε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και στράγγιξε.
- Κόψε το κοτόπουλο σε κομμάτια.
- Κόψε το κρεμμύδι και τη ντομάτα σε μικρά κομμάτια.
- Ζέστανε το λάδι σε τηγάνι.
- Τηγάνισε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει.
- Πρόσθεσε το κρεμμύδι και μαγείρεψε για 2-3 λεπτά.
- Πρόσθεσε τη ντομάτα και τα μπαχαρικά, και μαγείρεψε για 10-15 λεπτά.
Διατροφικές αξίες
Μερίδες
3
Θερμίδες
450 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
55 g
Λιπαρά
15 g
09/04/26