Σαλάτα με σολομό
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleσολομός (φιλέτο) – 200 γρ.
- check_circle πράσινη σαλάτα – 120 γρ.
- check_circle αγγούρι – 1 τμχ
- check_circle ντοματίνια – 150 γρ.
- check_circle αβοκάντο – 1 τμχ
- check_circle ελαιόλαδο – 2 κ.σ.
- check_circle χυμός λεμονιού – 1 κ.σ.
- check_circle αλάτι – 1/2 κ.γ.
- check_circle μαύρο πιπέρι – 1/2 κ.γ.
Preparation
- Αλατοπιπερώνουμε το σολομό.
- Ψήνουμε σε τηγάνι ή φούρνο μέχρι να ψηθεί.
- Πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά.
- Ξεφλουδίζουμε και κόβουμε το αβοκάντο.
- Βάζουμε όλα σε μπολ.
- Σπάζουμε το σολομό σε κομμάτια και το προσθέτουμε.
- Ρίχνουμε ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
- Ανακατεύουμε προσεκτικά.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
26 g
schedule
09/04/26