Pudding de Chía con Leche de Coco y Mango
5.0 (1)
Ingredientes
- 100 g de semillas de chía
- 400 ml de leche de coco
- 2 cucharadas de miel
- 1 mango maduro
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Preparación
- Mezclar las semillas de chía en un bol con la leche de coco, la miel y el extracto de vainilla.
- Revolver bien y dejar reposar durante 10 minutos.
- Remover nuevamente el pudding y refrigerar toda la noche.
- Pelar y cortar el mango en cubos y colocar sobre el pudding antes de servir.
Información nutricional
Raciones
2
Calorías
600 kcal
Proteínas
10 g
Carbohidratos
70 g
Grasas
30 g
04/06/26