Tazón de batido de proteínas con espinacas y espirulina
5.0 (1)
Ingredientes
- 1 puñado de espinacas
- 1 plátano
- 1 cucharadita de chía
- 30g de proteína de soja de vainilla
- 1 cucharadita de espirulina
- 1 cucharada de harina de calabaza
- 200ml de agua
- 1 cucharadita de semillas de cáñamo
- 1 puñado de bayas de goji
- 1 puñado de arándanos
- 1 physalis
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes excepto las semillas de cáñamo, los arándanos y las bayas de goji en una licuadora de alta velocidad hasta obtener una consistencia suave.
- Decora con los ingredientes restantes.
- Disfruta mejor después de un buen entrenamiento.
19/11/21