Ensalada de mariscos
5.0 (1)
Ingredientes
- mezcla de mariscos – 300 g
- lechuga – 120 g
- tomates cherry – 150 g
- pepino – 1 ud
- jugo de limón – 2 c.s.
- aceite de oliva – 2 c.s.
- ajo – 1 diente
- sal – 1/2 c.c.
- pimienta negra – 1/2 c.c.
Preparación
- Saltea los mariscos durante 3–5 minutos hasta que estén listos.
- Agrega el ajo picado.
- Lava y corta las verduras.
- Colócalas en un bol.
- Añade los mariscos.
- Rocía con aceite de oliva y jugo de limón.
- Sazona con sal y pimienta.
- Mezcla suavemente y sirve.
Información nutricional
Raciones
2
Calorías
300 kcal
Proteínas
28 g
Carbohidratos
10 g
Grasas
16 g
09/04/26