Ensalada alta en proteínas
5.0 (1)
Ingredientes
- pechuga de pollo – 250 g
- huevos – 2 uds
- lechuga – 100 g
- pepino – 1 ud
- tomates cherry – 150 g
- yogur – 150 g
- aceite de oliva – 1 cda.
- sal – 1/2 cdta.
- pimienta negra – 1/2 cdta.
Preparación
- Hierve los huevos y córtalos.
- Corta el pollo y fríelo hasta que esté cocido.
- Lava y corta las verduras.
- Coloca todo en un bol.
- Añade el yogur y el aceite de oliva.
- Sazona con sal y pimienta.
- Mezcla bien y sirve.
Información nutricional
Raciones
2
Calorías
400 kcal
Proteínas
40 g
Carbohidratos
12 g
Grasas
20 g
09/04/26