Hamburguesa sin pan
5.0 (1)
Ingredientes
- carne de res molida
- huevo
- queso gouda o cheddar
- lechuga (hojas grandes)
- tomate
- pepino
- mayonesa
- mostaza
- aceite de oliva
- sal
- pimienta negra
Preparación
- Mezcla la carne con el huevo, sal y pimienta y forma las hamburguesas.
- Cocínalas en una sartén o parrilla hasta que estén listas.
- Coloca un trozo de queso sobre la carne caliente para que se derrita.
- Lava y seca las hojas de lechuga que reemplazarán el pan.
- Corta el tomate y el pepino.
- Unta las hojas de lechuga con mayonesa y mostaza.
- Arma: lechuga → carne con queso → verduras → más lechuga encima.
Información nutricional
Raciones
2
Calorías
630 kcal
Proteínas
36 g
Carbohidratos
50 g
Grasas
32 g
09/04/26