Desayuno de aguacate
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleaguacate – 2 unidades
- check_circle huevos – 4 unidades
- check_circle pan integral (opcional) – 4 rebanadas
- check_circle tomates cherry – 150 g
- check_circle aceite de oliva – 1 cda.
- check_circle jugo de limón – 1 cda.
- check_circle sal – 1/2 cdta.
- check_circle pimienta negra – 1/3 cdta.
- check_circle hojuelas de chile – una pizca (opcional)
Preparation
- Corta el aguacate por la mitad y quita el hueso.
- Cava un poco si es necesario para que quepa el huevo.
- Rompe un huevo en cada mitad.
- Sazona con sal y pimienta.
- Hornea a 180°C durante unos 12–15 minutos.
- Sirve con tomates cherry y opcionalmente sobre pan.
- Rocía con un poco de aceite de oliva y jugo de limón.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
16 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
28 g
schedule
11/04/26