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Huevos Benedict
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5.0 (1)
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15 min.
Ingredientes
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2 huevos
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1 muffin inglés
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2 lonchas de jamón
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50 g de mantequilla
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1 yema
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1 cucharadita de jugo de limón
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una pizca de sal
Preparación
Corta el muffin por la mitad y tuéstalo hasta que esté dorado.
Tuesta ligeramente el jamón en una sartén.
Hierve agua, reduce a un ligero hervor y pocha los huevos durante 2-3 minutos.
Derrite la mantequilla para la salsa.
Bate la yema con el jugo de limón y la sal, luego añade lentamente la mantequilla derretida hasta obtener una salsa holandesa.
Coloca: muffin, jamón, huevo.
Rocía con la salsa y sirve inmediatamente.
Información nutricional
groups
Raciones
1
local_fire_department
Calorías
450 kcal
fitness_center
Proteínas
20 g
grain
Carbohidratos
25 g
opacity
Grasas
32 g
#snack
#Sin gluten
#Keto
schedule
09/04/26
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