Tortilla de aguacate - fit

5.0 (1)
45 min.
Ingredientes
  • huevos – 8 uds
  • aguacate – 2 uds
  • tomates cherry – 200 g
  • espinacas – 100 g
  • aceite de oliva – 2 c. s.
  • sal – 1/2 c. t.
  • pimienta negra – 1/3 c. t.
  • perejil – 1/2 manojo
Preparación
  1. Bate los huevos en un bol con sal y pimienta.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén a temperatura media.
  3. Agrega las espinacas y sofríe durante 1-2 minutos.
  4. Vierte los huevos y cocina hasta que empiecen a cuajar.
  5. Añade los tomates cherry picados.
  6. Cuando la tortilla esté casi lista, agrega el aguacate picado por encima.
  7. Dobla la tortilla o déjala abierta. Espolvorea con perejil y sirve de inmediato.
Información nutricional
Raciones
4
Calorías
320 kcal
Proteínas
18 g
Carbohidratos
6 g
Grasas
24 g
11/04/26