Pudín de chía keto
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlesemillas de chía – 80 g
- check_circle leche de almendra – 400 ml
- check_circle nata (30%) – 100 ml
- check_circle eritritol (o otro edulcorante keto) – 2–3 c.s.
- check_circle vainilla – 1 c.t.
- check_circle coco rallado – 40 g
Preparation
- En un bol mezcla las semillas de chía con la leche de almendra y la nata.
- Añade el edulcorante y la vainilla.
- Mezcla bien.
- Deja reposar durante 5 minutos y mezcla de nuevo.
- Refrigera durante al menos 2 horas (o toda la noche).
- Mezcla antes de servir.
- Espolvorea con coco rallado y sirve.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26