Wrap sin carbohidratos
5.0 (1)
Ingredientes
- pechuga de pollo
- lechuga (hojas grandes)
- aguacate
- pepino
- queso crema
- mayonesa
- aceite de oliva
- ajo
- sal
- pimienta negra
- jugo de limón
Preparación
- Cocina o asa la pechuga de pollo y córtala en tiras finas.
- Lava y seca las hojas de lechuga - estas reemplazarán la tortilla.
- Corta el aguacate y el pepino en rodajas finas.
- En un tazón pequeño mezcla el queso crema, la mayonesa, el ajo, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
- Unta cada hoja de lechuga con la salsa preparada.
- Agrega pollo, aguacate y pepino.
- Enrolla como un wrap y sirve inmediatamente.
Información nutricional
Raciones
2
Calorías
420 kcal
Proteínas
26 g
Carbohidratos
34 g
Grasas
20 g
09/04/26