Culinaro markculinaro

Wrap sin carbohidratos
5.0 (1)
20 min.
Ingredients
  • pechuga de pollo
  • lechuga (hojas grandes)
  • aguacate
  • pepino
  • queso crema
  • mayonesa
  • aceite de oliva
  • ajo
  • sal
  • pimienta negra
  • jugo de limón
Preparation
  1. Cocina o asa la pechuga de pollo y córtala en tiras finas.
  2. Lava y seca las hojas de lechuga - estas reemplazarán la tortilla.
  3. Corta el aguacate y el pepino en rodajas finas.
  4. En un tazón pequeño mezcla el queso crema, la mayonesa, el ajo, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
  5. Unta cada hoja de lechuga con la salsa preparada.
  6. Agrega pollo, aguacate y pepino.
  7. Enrolla como un wrap y sirve inmediatamente.
Nutrition
Servings
2
Calories
420 kcal
Protein
26 g
Carbs
34 g
Fat
20 g
09/04/26