Postre alto en proteínas – Crema de proteína
5.0 (1)
Ingredientes
- requesón – 250 g
- yogur – 150 g
- miel – 1 cda.
- proteína en polvo (vainilla o chocolate) – 1 dosis
- cacao – 1 cdita.
- nueces – 30 g
Preparación
- Coloca el requesón en un bol.
- Añade el yogur.
- Agrega la proteína en polvo.
- Incorpora la miel.
- Mezcla hasta obtener una crema suave.
- Espolvorea con nueces por encima.
- Refrigera ligeramente y sirve.
Información nutricional
Raciones
2
Calorías
280 kcal
Proteínas
35 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
8 g
09/04/26