Ensalada sustanciosa con frijoles
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefrijoles blancos (cocidos) – 300 g
- check_circle cebolla roja – 1/2 ud
- check_circle tomates cherry – 150 g
- check_circle pimiento – 1 ud
- check_circle perejil – 1 cda.
- check_circle aceite de oliva – 2 cdas.
- check_circle vinagre – 1 cda.
- check_circle sal – 1/2 cdta.
- check_circle pimienta negra – 1/2 cdta.
Preparation
- Enjuaga los frijoles cocidos y escúrrelos.
- Corta la cebolla, los tomates y el pimiento.
- Coloca todo en un bol.
- Añade el perejil.
- Rocía con aceite de oliva y vinagre.
- Sazona con sal y pimienta.
- Mezcla bien y deja reposar 10 minutos antes de servir.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/04/26