Desayuno con frutas
5.0 (1)
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 manzana
- 1/2 taza de yogur
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de nueces
Preparación
- Pela y corta el plátano y la manzana en trozos.
- Coloca las frutas en un tazón.
- Agrega el yogur por encima.
- Rocía con miel.
- Espolvorea con nueces al gusto.
- Mezcla suavemente y sirve.
Información nutricional
Raciones
1
Calorías
300 kcal
Proteínas
8 g
Carbohidratos
50 g
Grasas
8 g
09/04/26