Sopa keto – Placer cremoso
5.0 (1)
Ingredientes
- brócoli – 300 g
- calabacín – 1 ud
- nata – 200 ml
- mantequilla – 20 g
- ajo – 2 dientes
- caldo de pollo – 700 ml
- queso – 100 g
- sal – 1/2 c. de té
- pimienta negra – 1/2 c. de té
Preparación
- Corta el brócoli y el calabacín.
- Sofríe el ajo en mantequilla.
- Agrega las verduras.
- Vierte el caldo.
- Hierve hasta que estén tiernas.
- Tritura hasta obtener una consistencia suave.
- Añade la nata y el queso.
- Sazona con sal y pimienta.
Información nutricional
Raciones
3
Calorías
350 kcal
Proteínas
12 g
Carbohidratos
8 g
Grasas
30 g
09/04/26