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Batido de cacahuate
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5.0 (1)
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8 min.
Ingredientes
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2 plátanos
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4 c. s. de mantequilla de cacahuate
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400 ml de leche (o vegetal)
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1-2 c. s. de miel
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40 g de avena
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1 vaso de hielo
Preparación
Pela los plátanos y córtalos en trozos.
Colócalos en una licuadora junto con la mantequilla de cacahuate.
Agrega la leche, la miel y la avena.
Añade el hielo y licúa hasta obtener una consistencia suave.
Prueba y ajusta la dulzura si es necesario.
Sirve inmediatamente.
#cócteles
#Bebidas
#alto en proteína
#grasa
#Vegano
#Post-bariátrico
#energía
#Sin gluten
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11/04/26
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