Tostada de pan integral con aguacate
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 rebanadas de pan integral
- check_circle 1 aguacate
- check_circle 1/2 limón (jugo)
- check_circle 1/2 cucharadita de sal
- check_circle 1/4 cucharadita de pimienta negra
- check_circle 1 cucharadita de aceite de oliva
- check_circle opcional: pimentón
Preparation
- Corta el aguacate por la mitad y quita el hueso.
- Coloca el aguacate en un bol y aplástalo con un tenedor.
- Añade el jugo de limón, sal y pimienta negra, y mezcla.
- Tuesta las rebanadas de pan hasta dorarlas.
- Unta la mezcla de aguacate sobre las tostadas.
- Rocía con aceite de oliva y espolvorea con pimentón, si lo deseas.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
520 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
28 g
schedule
01/05/26