Pollo con espinacas y requesón
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepechuga de pollo – 600 g
- check_circle espinacas – 200 g
- check_circle requesón – 250 g
- check_circle aceite de oliva – 2 c.s.
- check_circle ajo – 2 dientes
- check_circle leche fresca – 50 ml
- check_circle sal – 1 c.t.
- check_circle pimienta negra – 1/2 c.t.
- check_circle nuez moscada – una pizca
Preparation
- Corta el pollo en trozos.
- Calienta una sartén con aceite de oliva y sofríe el pollo hasta dorar.
- Agrega el ajo y mezcla brevemente.
- Añade las espinacas y cocina hasta que se ablanden.
- Incorpora el requesón y la leche.
- Sazona con sal, pimienta y nuez moscada.
- Mezcla bien y cocina otros 3-4 minutos hasta obtener una textura cremosa.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
36 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
14 g
schedule
10/04/26