Name: Tostada con hummus
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 rebanadas de pan; 50 g de hummus; 1/4 de pepino; 1/4 de tomate; 1 cucharadita de aceite de oliva; pizca de sal

Tostada con hummus

5.0 (1)

chef: mmc_sync

30 min.

Ingredients

2 rebanadas de pan
50 g de hummus
1/4 de pepino
1/4 de tomate
1 cucharadita de aceite de oliva
pizca de sal

Preparation

Tuesta las rebanadas de pan en una tostadora o sartén hasta dorar.
Unta cada rebanada con hummus.
Corta el pepino y el tomate en rodajas finas.
Coloca las verduras sobre el hummus.
Rocía con aceite de oliva y espolvorea con sal.
Sirve inmediatamente.

Nutrition

Servings

Calories

300 kcal

Protein

9 g

Carbs

35 g

Fat

14 g

#Vegano

#equilibrio

#Células L

11/04/26