Comida Rápida Saludable – Wrap de Pollo
5.0 (1)
Ingredients
- check_circletortilla integral
- check_circle filete de pollo
- check_circle lechuga
- check_circle tomate
- check_circle pepino
- check_circle aguacate
- check_circle yogur
- check_circle ajo
- check_circle jugo de limón
- check_circle aceite de oliva
- check_circle sal
- check_circle pimienta negra
Preparation
- Sazona el filete de pollo con sal, pimienta y un poco de aceite de oliva.
- Ásalo en una sartén o parrilla hasta dorarse y córtalo en tiras.
- Corta las verduras: lechuga, tomate, pepino y aguacate.
- En un bol, mezcla el yogur, el ajo y el jugo de limón para hacer la salsa.
- Calienta ligeramente la tortilla.
- Unta la salsa en la tortilla, agrega el pollo y las verduras.
- Enrolla como un wrap y sirve inmediatamente.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
480 kcal
fitness_center
Protein
32 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
36 g
schedule
09/04/26