Crackers vegans crus aux tomates séchées
5.0 (1)
Ingrédients
- 200g de graines de lin moulues
- 100g de sésame
- 150g de farine de sésame
- 5-6 tomates séchées marinées
- 2 c. à s. de pâte d'olive
- 1 c. à c. de basilic séché
- 1 c. à c. de poudre d'ail
- sel au goût
- poivre noir
- 150g d'eau tiède
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol.
- Mixer les tomates séchées et la pâte d'olive avec l'eau dans un blender, puis ajouter au mélange sec.
- Étaler la préparation finement sur du papier sulfurisé.
- Déshydrater pendant 10 heures à 50 degrés.
- Couper ensuite dans la forme désirée.
Valeurs nutritionnelles
Portions
4
Calories
390 kcal
Protéines
9.5 g
Lipides
14 g
06/01/22