Salade au miel et à la moutarde
5.0 (1)
Ingrédients
- salade verte – 150 g
- tomates cerises – 200 g
- concombre – 1 pièce
- filet de poulet – 200 g
- huile d'olive – 2 c. à s.
- miel – 1 c. à s.
- moutarde – 1 c. à s.
- jus de citron – 1 c. à s.
- sel – 1/2 c. à c.
- poivre noir – 1/2 c. à c.
Préparation
- Coupez le poulet et faites-le frémir jusqu'à cuisson.
- Lavez et coupez les légumes.
- Mettez-les dans un saladier.
- Ajoutez le poulet.
- Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive, le miel, la moutarde et le jus de citron.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Arrosez la salade de la vinaigrette et mélangez bien.
- Servez.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
350 kcal
Protéines
25 g
Lipides
20 g
09/04/26