Pâtes au thon
5.0 (1)
30 min.
Ingrédients
  • 200 g de pâtes
  • 1 boîte de thon
  • 1 tomate
  • 1 c. à s. d'huile d'olive
  • 1/2 c. à c. de sel
  • une pincée de poivre noir
Préparation
  1. Faites cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage et égouttez-les.
  2. Égouttez le thon de la boîte.
  3. Coupez la tomate en petits morceaux.
  4. Chauffez l'huile d'olive dans une poêle.
  5. Ajoutez la tomate et faites cuire pendant 2–3 minutes.
  6. Ajoutez le thon et mélangez.
  7. Assaisonnez avec du sel et du poivre noir.
  8. Mélangez les pâtes avec la sauce et servez chaud.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
420 kcal
Protéines
22 g
Lipides
12 g
09/04/26