Pudding de chia au lait d'amande et framboises
5.0 (1)
Ingrédients
- 50 g de graines de chia
- 400 ml de lait d'amande
- 150 g de framboises
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de vanille
Préparation
- Dans un bol, mélangez les graines de chia et le lait d'amande.
- Ajoutez le miel et la vanille, puis mélangez bien.
- Laissez reposer le mélange au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
- Servez avec des framboises sur le dessus.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
480 kcal
Protéines
16 g
Glucides
56 g
Lipides
22 g
20/02/26