Quark aux pommes et aux amandes
5.0 (1)
Ingrédients
- 250 g de Quark
- 2 pommes
- 50 g d'amandes
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de cannelle
Préparation
- Laver les pommes, les évider et les couper en dés.
- Hacher grossièrement les amandes.
- Mettre le Quark dans un bol.
- Ajouter le miel et la cannelle au Quark et bien mélanger.
- Incorporer les pommes et les amandes au Quark.
- Servir dans des bols.
Valeurs nutritionnelles
Portions
2
Calories
500 kcal
Protéines
30 g
Lipides
20 g
18/02/26