Granola coco
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleflocons d'avoine – 250 g
- check_circle copeaux de noix de coco – 80 g
- check_circle amandes – 100 g
- check_circle noix – 80 g
- check_circle miel – 80 g
- check_circle huile de coco – 2 c. à s.
- check_circle vanille – 1 c. à c.
- check_circle cannelle – 1 c. à c.
- check_circle sel – une pincée
Preparation
- Préchauffez le four à 170°C.
- Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, la noix de coco et les noix.
- Dans un petit récipient, faites fondre l'huile de coco et mélangez-la avec le miel et la vanille.
- Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs.
- Ajoutez la cannelle et le sel, puis mélangez bien.
- Étalez le mélange sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Faites cuire pendant environ 20-25 minutes en remuant une fois.
- Laissez refroidir complètement, servez ou conservez dans un bocal.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
10 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26