Poulet au citron
5.0 (1)
Ingrédients
- 500 g de viande de poulet
- jus d'1 citron
- 2 c. à s. d'huile
- 2 gousses d'ail
- 1/2 c. à c. de sel
- 1/2 c. à c. de poivre noir
Préparation
- Coupez la viande de poulet en morceaux.
- Épluchez et hachez finement l'ail.
- Mélangez la viande avec le jus de citron, l'huile, l'ail et les épices.
- Laissez mariner pendant 30 minutes.
- Chauffez une poêle ou un four.
- Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit.
- Servez chaud.
Valeurs nutritionnelles
Portions
3
Calories
320 kcal
Protéines
30 g
Lipides
20 g
09/04/26